Τα προβλήματα ισχύος σήμερα δεν στοιχειώνουν μόνο τους ηλικιωμένους άνδρες, αλλά και τους νέους. Αυτό οφείλεται στο συνεχές άγχος, τον εθισμό στον καπνό, την ανθυγιεινή διατροφή. Είναι εύκολο να αποκαταστήσετε μια στύση με τη βοήθεια φαρμακευτικών φαρμάκων, αλλά έχουν πολλές παρενέργειες.
Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες θα γίνουν μια καλή εναλλακτική λύση σε αυτούς. Είναι ήπια και αβλαβή για την υγεία. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε την τέλεια συνταγή.
Φαρμακευτικά βότανα για ανικανότητα
Ο παραδοσιακός τρόπος αύξησης της ισχύος στους άνδρες είναι η χρήση τσαγιού από βότανα. Βοηθούν στην καταστολή της φλεγμονής, η οποία είναι μια κοινή αιτία στυτικής δυσλειτουργίας. Διεγείρουν επίσης τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα. Μερικές από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές επισημαίνονται:
- Ανακατέψτε 70 γραμμάρια φύλλα φουντουκιού και πλατάνου, σπόρους σπαραγγιού, ρίζες marshmallow και κάψουλες αυγών, άχυρο κρεβατιού. Προσθέστε 100 γραμμάρια σπόρων τσουκνίδας, ρίζες καλαμού και κραμβέλαιο στο μείγμα. Τρεις κουταλιές της συγκεντρωμένης συλλογής αναδεύονται σε 600 ml βραστό νερό και επωάζονται για 1 ώρα. Το φιλτραρισμένο υγρό καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα.
- Οι θρυμματισμένοι κώνοι λυκίσκου αναδεύονται σε νερό. Μια κουταλιά αποξηραμένων πρώτων υλών απαιτεί ένα ποτήρι υγρό. Η σύνθεση βράζεται για 10 λεπτά και στη συνέχεια περνάει μέσα από ένα πανί. Πίνετε το φάρμακο σε 100 ml δύο φορές την ημέρα.
- Μια κουταλιά αποξηραμένα και θρυμματισμένα φύλλα τσουκνίδας αραιώνεται σε 200 ml βραστό νερό. Το εργαλείο εγχύεται για περίπου μισή ώρα και στη συνέχεια φιλτράρεται. Πίνετε ένα τρίτο ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
- Πολλοί συνιστούν τη θεραπεία της ισχύος με λαϊκές θεραπείες που βασίζονται στο θυμάρι. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο περιέχει υψηλές δόσεις ψευδαργύρου, ο οποίος αυξάνει τη δραστηριότητα του σπέρματος και διεγείρει τη σύνθεση τεστοστερόνης. Μια κουταλιά ξερό θυμάρι αραιώνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για 30 λεπτά. Πίνουν αντί για τα συνηθισμένα ποτά. Συνεχίστε τη θεραπεία για 6 μήνες.
- Ανακατέψτε μια κουταλιά μέντα, φύλλα τσουκνίδας και βαλσαμόχορτο. Ρίξτε 300 ml βραστό νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για μισή ώρα. Πίνουν αυτό το τσάι σε μικρές μερίδες τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Για ένα υπέροχο ποτό, προσθέστε μια κουταλιά μέλι ή λεμόνι.
- Η παραδοσιακή ιατρική συχνά συμβουλεύει τη χρήση ρίζας calamus για την καταπολέμηση της ανικανότητας. Αυτό το φυτό περιέχει τσίχλες, βιταμίνη C και μαγνήσιο. Έχουν συσφικτικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Η ρίζα του Calamus αυξάνει επίσης την παραγωγή σπέρματος και αυξάνει τη λίμπιντο. Αρκεί να μασάτε ένα μικρό κομμάτι ρίζας κάθε μέρα.
- Ανακατέψτε μια κουταλιά αποξηραμένα φύλλα σταφίδας, φράουλας και βατόμουρου. Προσθέστε 300 ml βραστό νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για 15 λεπτά. Το φάρμακο θερμαίνεται σε υδατόλουτρο και περνάει μέσα από ένα πανί. Πάρτε μικρές μερίδες πριν από τα γεύματα.
- Ο φλοιός του Aspen χύνεται με βραστό νερό. Ένα ποτήρι υγρό απαιτείται για 200 γραμμάρια πρώτων υλών. Αντέξτε 45 λεπτά. Η έγχυση μέσα από ένα πανί πίνει τρεις φορές την ημέρα, 100 ml το καθένα.
Για να αυξηθεί η ισχύς χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες από βότανα, χρειάζονται περίπου 5-6 μήνες. Συνιστάται η αγορά πρώτων υλών για την παρασκευή φαρμάκων από φαρμακείο. Αυτό σας εγγυάται την ασφάλειά του.
Προϊόντα ξηρών καρπών
Τα καρύδια χρησιμοποιούνται συχνά στη λαϊκή ιατρική για την αύξηση της ισχύος. Περιέχουν υψηλές δόσεις ιχνοστοιχείων που έχουν θετική επίδραση στη σύνθεση τεστοστερόνης και στο χρόνο στύσης. Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές περιλαμβάνουν:
- Μισό κιλό καρύδια ξεφλουδίζονται και τεμαχίζονται με ένα μαχαίρι. Προσθέστε 300 γραμμάρια φυσικού μελιού και 100 ml χυμού από αλόη. Ανακατέψτε καλά το φάρμακο. Πρέπει να το τρώτε με 50 γραμμάρια κάθε μέρα. Αυτό γίνεται καλύτερα το πρωί πριν από το πρωινό.
- Μια σαλάτα με καρύδια με μια μπανάνα θα βοηθήσει στη βελτίωση της ισχύος. Chιλοκόψτε μερικά φουντούκια, φιστίκια, κάσιους, καρύδια και αμύγδαλα με ένα μαχαίρι. Προστίθεται η μπανάνα κομμένη σε μικρές φέτες. Ρίξτε το προετοιμασμένο μείγμα με φυσικό γιαούρτι. Τρώτε αυτή τη σαλάτα κάθε μέρα.
- Ανακατέψτε αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, αποξηραμένους χουρμάδες και πυρήνες κυδωνιού σε ίσες αναλογίες. Τρίβουμε τα πάντα στο μπλέντερ. Ο χυλός που προκύπτει τρώγεται 100 γραμμάρια την ημέρα.
Οι ξηροί καρποί βοηθούν όχι μόνο στην αύξηση της ισχύος, αλλά και στην ομαλοποίηση της ψυχικής κατάστασης ενός άντρα. Έχουν νευροπροστατευτική επίδραση στο σώμα, βοηθώντας το να αντιμετωπίσει τα αποτελέσματα του στρες πιο γρήγορα.
Οι ξηροί καρποί είναι συχνά ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέσο που βασίζεται σε αυτό, βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας δεν αντιδρά αρνητικά.
Φάρμακα που βασίζονται σε μελισσοκομικά προϊόντα
Το μέλι και άλλα μελισσοκομικά προϊόντα έχουν πολλές θετικές ιδιότητες. Έχουν αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή και τονωτική δράση, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στη δημιουργία ζωτικής ενέργειας. Τα ακόλουθα μέσα είναι κατάλληλα για αύξηση της ισχύος:
- Μισή κουταλιά τριμμένη ρίζα ginseng αναμιγνύεται σε 350 γραμμάρια μέλι. Η σύνθεση αφήνεται στο σκοτάδι για μιάμιση εβδομάδα. Αφού το φάτε σε κουτάλι τρεις φορές την ημέρα.
- Οι σπόροι κολοκύθας ξηραίνονται στο φούρνο και στη συνέχεια ξεφλουδίζονται. Συνδυάζονται με μέλι σε ίδιες αναλογίες. Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται έξι φορές την ημέρα. Μία μερίδα - ένα κουτάλι. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα.
- Η πρόπολη γίνεται ένα εξαιρετικό φάρμακο για την ανικανότητα σε έναν άνδρα. Θρυμματίζεται σε όγκο 20 γραμμαρίων και γεμίζεται με 80 ml αλκοόλης. Κρατήστε δροσερό για δύο εβδομάδες. Η σύνθεση ανακινείται τακτικά. Το τελικό φάρμακο σε ποσότητα τριών σταγόνων αραιώνεται σε γάλα και πίνεται καθημερινά.
- Το κέικ κεριού και η βότκα συνδυάζονται σε ίδιες αναλογίες. Το προκύπτον μίγμα θερμαίνεται σε υδατόλουτρο. Όταν το μείγμα αρχίσει να πήζει, προσθέστε λίπος. Καλύτερα να δώσετε ασβού ή χοιρινό κρέας. Αφού κρυώσει το μείγμα, γίνονται μικρά κεριά από αυτό. Ένα προετοιμασμένο υπόθετο χορηγείται ορθικά την ώρα του ύπνου. Τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται για πέντε συνεχόμενες ημέρες.
Μόνο τα υψηλής ποιότητας φυσικά μελισσοκομικά προϊόντα φέρνουν πλεονεκτήματα. Ως εκ τούτου, πρέπει να τα αγοράσετε από έμπιστους μελισσοκόμους που έχουν μελισσοκομία για πολλά χρόνια.
Θεραπείες με τζίντζερ
Η ρίζα του τζίντζερ περιέχει αμινοξέα, βιταμίνες, οργανικά οξέα, αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία. Ως αποτέλεσμα, βοηθά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα, διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης και αποτρέπει την πρόωρη εκσπερμάτωση. Τα ακόλουθα μέσα μπορούν να ενισχύσουν την ανδρική ισχύ:
- Το ψιλοκομμένο αποξηραμένο τζίντζερ και το μέλι αναμειγνύονται σε ίδιες αναλογίες. Υπάρχει μια τέτοια σύνθεση που χρειάζεστε μισό κουτάλι τρεις φορές την ημέρα.
- Ζυμώνεται δυνατό τσάι οποιασδήποτε πράσινης ποικιλίας. Φέρτε λίγο σαφράν και τριμμένο τζίντζερ, 1 μπουμπούκι γαρύφαλλου. Σταθείτε για πέντε λεπτά. Το να πίνεις αυτό το τσάι 2-3 φορές την ημέρα είναι βαρετό.
- Η αποφλοιωμένη ρίζα τζίντζερ κόβεται σε λεπτές φέτες. Περιχύνουμε με βραστό νερό. Κρατήστε για μισή ώρα. Αυτό το ποτό πίνεται πολλές φορές την ημέρα. Προστίθεται λίγο μέλι για βελτίωση της γεύσης.
- Η ρίζα του τζίντζερ αλέθεται σε πολτό. Ανακατέψτε το με ζάχαρη και διατηρήστε μια αναλογία 1 προς 2. Επιμείνετε σε δροσερό μέρος για μερικές μέρες. Μια τέτοια λαϊκή θεραπεία προστίθεται στο τσάι κάθε μέρα.
- Η ρίζα του τζίντζερ ξεφλουδίζεται και κόβεται σε λεπτές φέτες. Κάντε το ίδιο με τα παντζάρια. Βάλτε το τζίντζερ και το παντζάρι σε στρώσεις σε ένα δοχείο. Διαλύστε μια κουταλιά αλάτι και ζάχαρη σε ένα λίτρο βραστό νερό. Ρίξτε την προετοιμασμένη μαρινάδα πάνω από τα λαχανικά. Προσθέστε 100 ml ξύδι ρυζιού. Σφραγίστε καλά το δοχείο και βάλτε το στο ψυγείο για δύο ημέρες. Αυτό το τζίντζερ πρέπει να τρώτε κάθε μέρα ως συνοδευτικό στα κύρια πιάτα. Είναι ένα καλό υποκατάστατο των φαρμάκων ανικανότητας.
Η θεραπεία με τέτοια φάρμακα μεγέθυνσης δεν είναι πάντα ασφαλής. Δεν πρέπει να γίνεται σε άτομα που πάσχουν από ταχυκαρδία, ουρολιθίαση, γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος.
Λαχανικά και χυμοί
Για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ, τα καλύτερα φάρμακα παρασκευάζονται από λαχανικά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα εξής:
- Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε μια μερίδα παντζάρια βραστά σε γάλα. Μπορείτε να φάτε αυτά τα λαχανικά φρέσκα προσθέτοντάς τα σε σαλάτα καρότου.
- Ένα κιλό ξεφλουδισμένο σκόρδο είναι ψιλοκομμένο. Το επισκέπτεστε σε δοχείο τριών λίτρων και το σκεπάζετε με βραστό ζεστό νερό. Διατηρήστε τη σύνθεση στο σκοτάδι για ένα μήνα. Ανακινήστε το δοχείο καθημερινά. Το τελικό φάρμακο πίνεται καθημερινά σε ένα κουτάλι.
- Το σέλινο είναι ιδανικό για ασθενείς άνω των 60 ετών. Αυτά τα λαχανικά διεγείρουν την παραγωγή ορμονών, η σύνθεση των οποίων επιβραδύνεται σταδιακά με την ηλικία. Πρέπει να τρώγεται κάθε μέρα. Μπορείτε να προσθέσετε σέλινο σε σαλάτες λαχανικών ή να το χρησιμοποιήσετε ως συνοδευτικό με θαλασσινά.
- Οι ντομάτες κάνουν καλό στην αντρική δύναμη. Τρώγονται στον ατμό ή ψημένα. Έτσι μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο από αυτά. Οι ντομάτες είναι επίσης εξαιρετικές ως συστατικό σε ζυμαρικά ή στιφάδο.
- Χυμός καρότου. Πίνεται τρεις φορές την ημέρα σε όγκο μισού ποτηριού. Για να απορροφηθούν καλύτερα τα ευεργετικά στοιχεία από το σώμα, συνιστάται να προσθέσετε λίγη κρέμα στο χυμό.
- Ο χυμός ροδιού είναι κατάλληλος για την αύξηση της ισχύος. Το πίνετε με 200 ml την ημέρα. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φρεσκοστυμμένο χυμό παρά ένα ποτό που διατίθεται στο εμπόριο.
Η τακτική κατανάλωση υγιεινών λαχανικών προάγει τη στύση, αυξάνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και αυξάνει τη λίμπιντο. Με βάση αυτά τα προϊόντα, μπορείτε να ετοιμάσετε διάφορα νόστιμα πιάτα.
Βάμματα αλκοόλ
Για τη θεραπεία της ισχύος, χρησιμοποιούνται συχνά αλκοολούχα βάμματα. Βοηθούν στην καλύτερη απορρόφηση χρήσιμων ουσιών, έχουν θετική επίδραση στη δύναμη των αγγειακών τοιχωμάτων. Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα αναγνωρίζονται:
- Μια κουταλιά αποξηραμένη παιώνια αναδεύεται σε 0, 5 λίτρα βότκας. Το μίγμα εγχύεται στο σκοτάδι για 21 ημέρες. Μετά από αυτό, περνάει μέσα από ένα πανί. Πάρτε το προετοιμασμένο φάρμακο σε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα. Πριν από αυτό, αραιώνεται σε 100 ml νερού. Είναι καλύτερα να το πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
- Ένας εξαιρετικός σεξουαλικός ενισχυτής είναι κατασκευασμένος από ginseng. Μια μικρή ρίζα απελευθερώνεται από το δέρμα και ξεφτίζει. Ο προκύπτων χυλός εγχέεται σε δύο λίτρα βότκας. Αφήστε το να κρυώσει για μια μέρα. Πίνετε 50 ml του φαρμάκου λίγα λεπτά πριν από την έναρξη της σεξουαλικής επαφής.
- 200 γραμμάρια κουκουνάρι χύνονται σε τρία λίτρα βότκας. Το φάρμακο διατηρείται σε δροσερό μέρος για ένα μήνα. Αφού φιλτραριστεί. Πίνετε 50 ml μία φορά την ημέρα.
- Ένα στυτικό διεγερτικό παράγεται επίσης από τζίντζερ. Ένα κιλό της αποφλοιωμένης ρίζας αλέθεται και καλύπτεται με ένα λίτρο βότκας. Διατηρούνται στο σκοτάδι για μια εβδομάδα. Πίνεις ένα κουτάλι κάθε μέρα.
- Με τη χρήση βάμματος ginkgo biloba, είναι γρήγορα δυνατό να απαλλαγείτε από τα σημάδια της αδύναμης ισχύος. Αυτό το φυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, σταματά την ανάπτυξη φλεγμονής. 50 γραμμάρια αποξηραμένων πρώτων υλών αραιώνονται σε 500 ml βότκας. Επιμείνετε στο σκοτάδι για δύο εβδομάδες. Πίνετε το φάρμακο 20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και του καρδιαγγειακού συστήματος, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν με εξαιρετική προσοχή χρησιμοποιώντας τέτοιες μεθόδους. Εάν εμφανιστούν παρενέργειες μετά την έναρξη της θεραπείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Ταχύτεροι τρόποι
Η αύξηση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες σε 3 ημέρες είναι πολύ πραγματική. Οι πλοίαρχοι της εναλλακτικής ιατρικής έχουν αναπτύξει απλές συνταγές για αυτό:
- Chιλοκόβουμε τη μισή μπανάνα σε μπλέντερ. Ο παρασκευασμένος χυλός αναδεύεται σε ένα ποτήρι κεφίρ. Προσθέστε ζάχαρη. Αυτό το ποτό πίνεται μετά τα γεύματα. Μετά από τρεις ημέρες είναι δυνατό να ενισχυθεί η στύση και να γίνει η σεξουαλική επαφή ευχάριστη και μακρά.
- Ανακατέψτε μαζί 100 γραμμάρια ψιλοκομμένα δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Πασπαλίστε με μια πρέζα κανέλα. Προστίθεται λίγη ζάχαρη και κάρδαμο, καθώς και ένα μπουμπούκι γαρύφαλλου. Το μείγμα χύνεται σε 500 ml ξηρού κόκκινου κρασιού. Αφήνουμε να σιγοβράσει στη φωτιά για μισή ώρα. Το προϊόν χωρίζεται σε τρεις μερίδες και πίνεται όλη την ημέρα. Αυτός είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να αυξήσετε γρήγορα τη δραστικότητα.
- Τρεις κουταλιές της σούπας μούρα ιπποφαούς ρίχνονται με μισή λύρα βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα το υγρό φιλτράρεται. Πίνετε μια τέτοια έγχυση σε ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
Αυτή η θεραπεία πρέπει να συμπληρωθεί με ένα καθημερινό ντους αντίθεσης. Αυτό θα αποκαταστήσει γρήγορα την ανδρική ισχύ.
Όταν χρειάζεστε επειγόντως στύση
Εάν έχετε ένα ρομαντικό βράδυ και έχετε αμφιβολίες για τη δύναμή σας, οι λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε γρήγορα τη δραστικότητα. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα ακόλουθα:
- Εφαρμόστε μουστάρδα στα πόδια σας εμποτισμένα με βραστό νερό για μισό λεπτό. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά. Αυτή η θεραπεία ερεθίζει τις περιοχές στα πόδια που είναι υπεύθυνες για τη σεξουαλική ορμή. Θυμηθείτε ότι απαγορεύεται η εφαρμογή μουστάρδας σε κάλους, ρωγμές και ανοιχτές πληγές στα πόδια.
- Απλώστε μεγάλα βότσαλα στο πάτωμα. Περπατήστε ξυπόλητοι μαζί τους για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών.
- Ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε γρήγορα τη ροή του αίματος είναι με μια κρύα κομπρέσα. Τυλίξτε μερικά παγάκια με πανί. Εφαρμόστε μια τέτοια συμπίεση στο κεφάλι για ένα λεπτό, στη συνέχεια στην περιοχή της καρδιάς και στη συνέχεια στο όσχεο. Αυτή η διαδικασία διεγείρει τη ροή του αίματος, η οποία σας επιτρέπει να επιτύχετε μια μακροχρόνια στύση.
- Ο παράγοντας ταχείας δράσης παρασκευάζεται με βάση το μέλι. Θερμαίνεται σε υδατόλουτρο μέχρι να ζεσταθεί. Δύο κουταλιές μέλι τοποθετούνται σε ένα πανί. Αυτή η συμπίεση εφαρμόζεται στη βάση του πέους. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 15 λεπτά.
- Κάντε ένα ντους αντίθεσης. Μετά από αυτό, κάντε 15 καταλήψεις.
Τέτοιες συνταγές για αύξηση της ισχύος πρέπει να χρησιμοποιούνται αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή. Δεν συνιστάται να καταφεύγετε συχνά σε τέτοιες διεγερτικές διαδικασίες. Είναι καλύτερο να επαναφέρετε σταδιακά την αντρική δύναμη. Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον δύο έως τρεις μήνες.
Διόρθωση τρόπου ζωής
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε τη δραστικότητα είναι να διορθώσετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας. Με μείωση της στυτικής λειτουργίας, είναι σημαντικό να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:
- Χαρίστε στον εαυτό σας μια καλή καθημερινή ξεκούραση. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Προσπαθήστε να αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση.
- Μετάβαση σε μια υγιεινή διατροφή. Τρώτε περισσότερα λαχανικά, μούρα, βότανα και φρούτα. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, αυγά, ξηρούς καρπούς. Τα θαλασσινά είναι ιδιαίτερα ευεργετικά.
- Αποκαταστήστε την ψυχική ηρεμία. Η κατάθλιψη και το άγχος είναι από τις πιο κοινές αιτίες ανικανότητας. Εάν είναι δυνατόν, προστατεύστε τον εαυτό σας από τα αρνητικά συναισθήματα.
- Εγκαταλείψτε τους ανθυγιεινούς εθισμούς. Η χρήση λαϊκών θεραπειών για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες δεν θα φέρει ποτέ το αναμενόμενο αποτέλεσμα εάν δεν σταματήσετε το κάπνισμα και συνεχίσετε να πίνετε αλκοόλ.
- Η ανδρική δύναμη επηρεάζεται αρνητικά από την καθιστική ζωή. Ασκηθείτε, περάστε περισσότερο χρόνο περπατώντας, βγείτε στη φύση.
Μια καλά οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα, καλή διατροφή και ψυχική ισορροπία θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα γρηγορότερα. Ένας άντρας δεν πρέπει να αποσυρθεί στον εαυτό του. Εάν εμφανίσετε ανησυχητικά συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μια γυναίκα παίζει σημαντικό ρόλο στην προσωπική υγεία ενός άντρα. Η βοήθειά σας και η ηθική υποστήριξη θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τις δυσκολίες πιο γρήγορα.
Διαδικασία νερού
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αυξήσετε τη δραστικότητα στους άνδρες είναι οι επεξεργασίες νερού. Τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ανακουφίζουν τη νευρική ένταση και διεγείρουν τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα. Οι ακόλουθες λαϊκές μέθοδοι είναι αποτελεσματικές:
- Αχνίζουμε επτά φύλλα δάφνης σε μισό λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε στη σύνθεση για περίπου 15 λεπτά. Ξεχωριστά, παρασκευάστε μια κουταλιά αποξηραμένο χαμομήλι σε μισό λίτρο βραστό νερό. Ρίξτε τις προετοιμασμένες εγχύσεις στο λουτρό, η θερμοκρασία του οποίου δεν υπερβαίνει τους 36 βαθμούς. Καθίστε σε ένα τέτοιο μπάνιο για περίπου 10 λεπτά.
- Βάλτε 10 γραμμάρια μούμια σε ένα ζεστό μπάνιο. Η διάρκεια μιας διαδικασίας είναι 30 λεπτά. Τέτοια μπάνια είναι πιο κατάλληλα για αύξηση της ισχύος σε ηλικιωμένους άνδρες. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 20 ημέρες.
- Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ylang ylang τοποθετούνται σε ένα λουτρό με ζεστό νερό. Η διαδικασία πραγματοποιείται για 15 λεπτά. Το Ylang-ylang θεωρείται ένα καλό φάρμακο που αυξάνει γρήγορα τη δραστικότητα.
- Τα μπάνια που αυξάνουν την ισχύ παρασκευάζονται με μπέικιν πάουντερ. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ένα πακέτο σόδας αραιώνεται σε τρία λίτρα βραστό νερό. Ρίξτε το μείγμα σε ένα λουτρό ζεστού νερού. Η διαδικασία διαρκεί 20 λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ντους.
- Κρύο νερό χύνεται σε ένα φαρδύ, ρηχό δοχείο. Στέκεσαι ξυπόλυτος σε αυτό και κάνεις βήματα. Ταυτόχρονα, σηκώστε τα γόνατά σας όσο το δυνατόν ψηλότερα. Η διάρκεια μιας διαδικασίας δεν υπερβαίνει το ένα λεπτό.
Η ανδρική ισχύς διεγείρεται καλά από μια επίσκεψη στο μπάνιο. Συνιστάται να το επισκέπτεστε κάθε πέντε έως έξι ημέρες. Πρέπει να μείνετε στο ατμόλουτρο για περίπου 10 λεπτά. Τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται με προσοχή σε μεγάλη ηλικία. Το μπάνιο μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
Άσκηση και μασάζ
Η αύξηση της ισχύος στους άνδρες με λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να συμπληρωθεί με ασκήσεις φυσικοθεραπείας και μασάζ. Μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας βοηθήσει να έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα γρηγορότερα. Οι καλύτερες ασκήσεις είναι:
- Τρέξιμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάδρομο ή τζόκινγκ σε κοντινό πάρκο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τρέχετε στη θέση του.
- Ξαπλωμένος στο πάτωμα. Λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα. Σηκώστε και κατεβάστε απαλά τη λεκάνη σας. Πρέπει να κάνετε την άσκηση τουλάχιστον 20 φορές.
- Κάντε καταλήψεις. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι πάντα όρθια.
- Ξαπλωμένος στο πάτωμα, βάλτε το χέρι σας στο πάτωμα. Σταύρωσε τα πόδια σου. Λαμβάνω δράση. Μόλις κατακτήσετε αυτήν την άσκηση, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με ρολά ποδιών.
Το μασάζ βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των στυτικών προβλημάτων. Είναι απαραίτητη η άσκηση της περιοχής των όρχεων με απαλές κινήσεις σε καθημερινή βάση. Για να το κάνετε αυτό, σκιάστε ελαφρά το όσχεο με το ένα χέρι και πιέστε τους όρχεις με κυκλικές κινήσεις με το άλλο. Πρέπει επίσης να κάνετε μασάζ στο πέος από την άκρη έως τη βάση.
Είναι δυνατό να επιλέξετε ποιες λαϊκές θεραπείες είναι καλύτερες σε μια μεμονωμένη περίπτωση για να αυξήσετε τη δραστικότητα μόνο μέσω της εμπειρίας. Εάν μετά από μερικές εβδομάδες χρήσης του φαρμάκου δεν υπάρχει αποτέλεσμα, αξίζει να επιλέξετε άλλες μεθόδους θεραπείας για τον εαυτό σας.